【生活雜記】好市多必買十大清單
逛好市多賣場已經好幾年了，不過早期都是用朋友的卡進去逛，最近這幾年才自己辦卡，隨著物價上漲，好市多的東西也漲的滿兇的，但我常買的那些價格還算穩定。以下介紹我的10大好市多必賣清單
1科克蘭牛奶
他不是保久乳！他不是保久乳！他不是保久乳
你有聽過保久乳要冰的嗎？
而且他開封後，七天內要喝完喔～～～
為什麼要買科克蘭牛奶
第一、他不難喝
第二、他好便宜，二組219元，一瓶109元1890ML。
如果你常喝牛奶，1350的會費絕對值得。畢竟外面的牛奶，一樣1890ml的牛奶都要160元起跳。
219元/2組，1組1890ML
2.起司
好市多有很多起司，因為健康的關係，我買東西都盡量買沒有太多添加物的，對起司的標準就是成分不要超過五樣，但是眾所皆知成分越少的起司越貴，我都固定買好市多905克價格約在250-269元之間的起司，成分都4、5種而已，只能說cp值非常高～～
250-269元之間/908g，50片
3. 豬絞肉
大多數人對豬絞肉頗有微詞，但對漢堡肉就沒意見。歪頭問號，可是漢堡肉就是絞肉做成的R，好市多的豬絞肉比較多瘦肉，而且也不會有怪味。如果要吃肉補充蛋白質，手頭又很緊，豬絞肉就是你最好的選擇。
我一般拿來做豬絞肉，有時間還會包成水餃。豬絞肉的作法就是+上一整科碎洋蔥+1-2條的紅蘿蔔丁+玉米罐頭一罐+加兩顆蛋+50ML牛奶+蒙特婁雞肉調味粉。
攪拌之後再捏成漢堡排，通常我都做100G一顆，做好後送進烤箱230度烤約50分鐘，漢堡排就好囉～～放涼之後用OP的保鮮膜，一顆一顆包起來，再放進保存盒，送進冷凍庫，只要想吃肉就拿一顆起來吃，超省錢！！！
1公斤149元
4.玉米罐頭
成分超簡單只有：非基因改造玉米粒、水、海鹽。而且我有糖尿病，所以我盡量避免攝取有加糖的東西，科克蘭的玉米罐頭就有符合我的需要。
369元12入，一入30.75元（432公克），價格上我覺得ok
通常我都拿來做玉米起司蛋，是我們家的常備菜呢！
369元12入，1入約31元
5.冷凍綠花椰
這款我覺得是懶人救星，畢竟有在外面買過花椰菜就知道，又要洗又要把外皮纖維弄掉這樣吃起來比較軟嫩，前置作業太多太煩。我知道有很多對冷凍蔬菜敬謝不敏覺得品質堪憂，但其實要做成冷凍蔬菜一定要品質夠高才可以喔！自從冷凍青花椰變成家裡的常備軍後，主菜又更輕鬆了，起鍋一點點水，花椰菜倒進去，中小火悶十分鐘，起鍋灑一點香料或洋蔥粉就很好吃了。
289元/4小包，1.8公斤
6. 冷凍鯛魚
我滿愛吃白肉的，但是新鮮的魚我不會煮也不會處理，所以處理好的魚片就是我的最愛。冷凍鯛魚有空的話可用炸的，但上班族很忙，簡單水煮就好了，好吃又健康，如果嫌味道不夠，灑點香料搞定，不然就前一天先用醬油醃起來直接煎也是簡單好吃。
699元/2公斤
7. 東晟 冷凍金目鱸魚排
這款比起冷凍鯛魚要貴一點點，我通常是輪著吃，鯛魚吃完吃鱸魚，鱸於吃完在吃鯛魚，鱸魚煮魚湯也很讚，大量的薑絲，一點點米酒，大火煮滾，營養健康剩下的湯還可以拿來煮粥吃，也是相當暖胃，基本上這兩種魚我都水煮，我覺得就很好吃了，很懶的時候直接拿去電鍋蒸，超輕鬆就一道菜了。
399元/1公斤
8. 有機金針菇
這款金針菇沒有特別便宜，一般市場、超市特價就會比他便宜，但他已經整理過了，沒有下面黑黑的那個，可以直接煮，我有聽過一個說法是：食用菇的庫房，都比家裡的冰箱還乾淨，也不建議用水洗。菇類下水、吸水後，不只會影響風味，也更容易腐敗、變質，有害無益。所以我都沒再洗，很常跟著魚一起蒸就可以吃了，方便又健康，而且金針菇熱量很低100G才36.6卡而已。
79元/1公斤
9. 熱狗（熟的）
熱狗是加工食品盡量是少吃拉～但是我發現我要是沒有在冰箱放庫存，我就會去早餐店或鹽酥雞店買，那更慘，想來想去還是買來常備好了，至少自己煮的熱狗比較健康，就算用油煎也是比較好的油，而且這組熱狗比一般市面上的熱狗更有份量一點，而且一次煎八條吃起來很爽，早餐店1條10塊或3條20塊，超貴的，這超划算。
139元/1包（50條）
10. 無調味堅果
我都把堅果當零食，但是堅果又很貴，科克蘭堅果算是CP值高的，好吃飯量大，價格也還OK，所以吃完了我就會補貨。
無調味的內容有4種：腰果、胡桃、杏仁、開心果。
鹽味內容有：腰果、杏仁、胡桃、巴西栗豆、夏威夷豆、花生油、海鹽。
以上就是我十大必買清單，就是沒了就會買的東西，其實不只十大啦！下次在介紹其他高CP值的好市多好物～～
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